Com a chegada do inverno e a queda nas temperaturas, cuidados com a saúde dos rins tornam-se essenciais. De acordo com a Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro, essa época do ano pode levar a uma mudança comportamental que resulta em menor ingestão de líquidos, especialmente entre os idosos. Isso pode aumentar a probabilidade de ocorrência de doenças renais, como cistites e a formação de cálculos renais. A hidratação é crucial, pois os rins dependem de uma quantidade adequada de líquidos para filtrar resíduos e toxinas do sangue eficientemente.
Alterações no comportamento e riscos
Durante o inverno, as pessoas têm uma menor sensação de sede e, consequentemente, diminuem a ingestão de água. Esse hábito, comum nesta estação, pode agravar certos problemas de saúde. A exposição ao frio desloca o fluxo sanguíneo para o núcleo do corpo para manter a temperatura interna, e isso pode reduzir a percepção de sede. A Secretaria de Saúde alerta para a necessidade de aumentar o consumo de água como medida preventiva. O diagnóstico e o tratamento de doenças renais na região são realizados no Rio Imagem Centro e em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, através do Sistema Único de Saúde (SUS), mediante encaminhamento médico. Esses centros são equipados para realizar exames avançados e oferecer tratamento adequado.
Reconhecendo os sintomas
Determinados sintomas podem indicar problemas renais e requerem atenção e avaliação médica imediata. A presença de dores intensas na região lombar, dificuldade para urinar, sangue na urina, infecções urinárias frequentes, perda involuntária de urina e alterações no fluxo urinário são sinais de que algo pode estar errado. Nestes casos, é essencial buscar atendimento em unidades básicas de saúde. O diagnóstico precoce é vital para prevenir complicações mais severas, como insuficiência renal.
Opções de exames disponíveis
No Rio Imagem, pacientes com sintomas urinários têm à disposição exames como a urodinâmica, que avalia o funcionamento da bexiga e da uretra. Uma das alternativas terapêuticas oferecidas é a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, uma técnica minimamente invasiva que facilita a eliminação de pedras nos rins, fragmentando-as para que possam ser eliminadas pela urina. Este procedimento é eficaz e normalmente realizado em regime ambulatorial, permitindo que o paciente retome suas atividades normais rapidamente.
Acesso ao tratamento e recomendações práticas
Para garantir acesso ao tratamento, é necessário que os pacientes sejam encaminhados pela Atenção Primária, após atendimento em uma Clínica da Família ou unidade básica de saúde. Essas unidades desempenham um papel crucial na triagem inicial, permitindo que problemas sejam identificados e encaminhados antes que se agravem. Além de manter-se hidratado, a secretaria recomenda ainda práticas como a atividade física regular e a redução na ingestão de alimentos ricos em sódio e ultraprocessados como medidas adicionais para proteger a saúde renal durante o inverno. O sódio, presente em muitos alimentos processados, pode aumentar a pressão arterial, sobrecarregar os rins e piorar potenciais problemas renais.
Para saber mais sobre as condições de saúde influenciadas pela estação, como o impacto do frio em crises de asma, clique aqui. Além disso, para mais informações sobre a vacinação e a proteção contra o VSR em idosos, que pode reduzir as internações, confira este link. Manter-se informado e tomar medidas proativas são essenciais para preservar a saúde durante o frio, garantindo qualidade de vida e bem-estar.